Schritt 1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Von der Unterstützung bei einem konkreten Anliegen bis hin zu Veränderung in mehreren Lebensbereichen – wähle das Paket, das zu dir passt.
Aus Angst, dich zu zeigen, verstellst du dich. Vielleicht weißt du mittlerweile gar nicht mehr, wer du selbst in diesem Versteckspiel eigentlich bist.
Du wünschst dir, endlich so angenommen zu werden, wie du wirklich bist. Du fühlst dich oft allein und nicht verstanden.
Manchmal denkst du, dass etwas mit dir nicht stimmt und du falsch bist.
Es macht dich traurig und wütend, dass deine Gefühle, dein Ausdruck und deine Lebensrealität nicht verstanden oder akzeptiert werden.
Du fühlst dich oft ignoriert, nicht ernst genommen oder sogar diskriminiert.
Stell dir vor, du könntest frei von den gesellschaftlichen Erwartungen leben. Dich mit dir selbst wohlfühlen und genau wissen, was du wirklich willst. Du müsstest dich nicht mehr verstecken oder verstellen und würdest dich endlich genauso, wie du bist, richtig und wichtig fühlen.
Mit individuellem Coaching unterstütze ich dich dabei, dir ein Leben zu gestalten, das sich wirklich stimmig anfühlt. Ein Leben, in dem du dich wohl und angekommen fühlst. Gemeinsam schaffen wir mehr Orientierung und Klarheit, damit du jeden Tag authentisch und zufrieden leben kannst.
Discovery Package
In vier individuellen 1:1 Coaching-Sitzungen begleite ich dich dabei, neue Sichtweisen zu entwickeln und hinderliche Denkmuster zu überwinden. Wir arbeiten an Themen wie Ablehnung, Ängsten, Identitätsfindung oder allgemeinen Lebensherausforderungen. Durch diesen Prozess wirst du lernen, mit mehr Leichtigkeit und Selbstwert Schwierigkeiten zu bewältigen und dir ein freieres, glücklicheres Leben zu gestalten. Entdecke deine verborgene Superpower und nutze sie für dein persönliches Wachstum.
Zu Beginn besprechen wir in einem kostenlosen Kennenlerngespräch deine individuellen Themen und Ziele. Während des Prozesses stehe ich dir mit E-Mail-Support zur Seite, um dich auf Kurs zu halten oder bei Bedarf zusätzliche Unterstützung zu bieten. Am Ende erhältst du ein Feedbackgespräch, das dir hilft, deine Fortschritte zu reflektieren und deinen Weg langfristig beizubehalten.
Bist du bereit, die Reise zu dir selbst anzutreten und deine Individualität als deine Stärke anzuerkennen?
Dein Discovery Package beinhaltet:
Lass uns gemeinsam deine Superpower entdecken!
Ultimate Package
Im Mentoring begleite ich dich über 3 Monate auf eine tiefere und nachhaltigere Reise zur persönlichen Entwicklung. Neben regelmäßigen 1:1 Coaching-Sitzungen, in denen wir intensiv an deinen individuellen Themen arbeiten, erhältst du umfassende Unterstützung und Anleitung, um deine Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Während dieses Prozesses werden wir nicht nur hinderliche Denkmuster überwinden, sondern auch tiefergehende Themen wie Selbstreflexion, Selbstliebe und persönliches Wachstum bearbeiten. Du wirst lernen, dich selbst besser zu verstehen, deine Stärken zu erkennen und deine verborgenen Potenziale zu entfalten.
Zusätzlich zum E-Mail-Support biete ich dir Zwischen-Check-Ins per E-Mail an, um deinen Fortschritt zu überprüfen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um langfristige Veränderungen in deinem Leben zu etablieren und deine Ziele nachhaltig zu verwirklichen.
Bist du bereit, dich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung, Selbstakzeptanz und persönlichen Entwicklung einzulassen?
Dein Ultimate Package beinhaltet:
Gönn dir die Zeit nur für dich selbst in einem sicheren, wertfreien Raum, um über das zu sprechen, was dir auf dem Herzen liegt.
Single Session
Die 90-minütigen 1:1 Einzelsitzungen sind perfekt für dich, wenn du flexibel planen möchtest oder schnelle Unterstützung bei einem konkreten Anliegen benötigst. Individuell auf Dein Thema abgestimmt, kann ich dir bereits mit einer Sitzung helfen, Klarheit zu gewinnen und Veränderungsprozesse in Bewegung zu setzen.
Du hast die volle Kontrolle und entscheidest selbst, ob du später weitere Sitzungen in Anspruch nehmen möchtest. Diese Einzelsitzungen lassen sich auch hervorragend als Ergänzung zu einem der anderen Pakete nutzen.
Deine Single Session beinhaltet:
Gönn dir die Flexibilität und Unterstützung, die du brauchst, um schnell Klarheit und Veränderung zu erreichen.
Ein geschützter Raum, in dem du dich sicher & verstanden fühlst.
Bei mir findest du einen wertfreien Raum, in dem wir uns auf Augenhöhe begegnen. Hier kannst du offen über deine Themen sprechen und wirst respektiert und ernst genommen.
Coaching, das auf dich persönlich abgestimmt ist.
Ich biete eine ganzheitliche Betreuung mit individuell auf dich abgestimmten Coaching-Prozessen. Neben den Coaching-Sitzungen erhältst du praktische und einfache Hilfestellungen, die dir über das Coaching hinaus im Alltag helfen.
Spezialisierte Unterstützung für LGBTQIA+ Menschen.
Mit fundiertem Wissen und Expertise im Bereich LGBTQIA+ biete ich dir gezielte Unterstützung. Meine Arbeit kombiniert systemisches Coaching mit den spezifischen Herausforderungen von LGBTQIA+ Menschen – etwas, das ich mir selbst gewünscht hätte.
Wissenschaftlich fundierte Ansätze für dein Wachstum.
Meine Methoden basieren auf meiner Ausbildung, meinem Studium und meiner Diplomarbeit zur Mentaltrainer*in und systemische*r Coach. Sie sind speziell entwickelt, um hinderliche Glaubenssätze und unbewusste Muster zu erkennen und zu überwinden.
Ich kenne den Struggle zu gut.
Als jemand, der selbst lange Zeit angepasst gelebt hat, kenne ich die Herausforderungen, die du durchmachst. Diese persönliche Erfahrung ermöglicht es mir, dich authentisch und empathisch auf deinem Weg zu unterstützen.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Ich fühle mich sehr gestärkt und deutlich selbstbestimmter als vor dem Coaching
Kaya hat eine unglaublich angenehme Ausstrahlung, die mich von der ersten Sitzung abholt hat und mich in der gesamten Zeit sehr wohlfühlen lassen hat.
Sie hat von Anfang an dafür gesorgt, dass ich keinerlei Druck empfunden habe und mich „fallenlassen“ konnte- was ich persönlich sehr wertvoll finde.
Ich habe einige Werkzeuge an die Hand bekommen, die mich in vielen kommenden Lebenslagen begleiten werden und ich ohne großen Aufwand abrufen kann. War eine immense Stütze in den letzten Monaten mit Kaya zusammenarbeiten zu dürfen. Ich fühle mich sehr gestärkt und deutlich selbstbestimmter als vor dem Coaching und bereit die nächsten Schritte einzuleiten. Würde das Coaching jederzeit wieder machen und würde es jedem empfehlen!
Anna
aus Berlin
Wie mühelos im Effekt dann der Knoten platzte und sich neue Perspektiven ergaben, überraschte mich.
Ich bin ganz beflügelt davon, wie rund sich der mehr-monatige Coachingprozess an dessen Ende nun anfühlt. Ich kam mit großen Zweifeln und wie ich im Verlauf feststellte einem ganz schön starren Schwarz-Weiß-Blick.
Auf sanfte aber bestimmte Art und Weise forderte mich das Coaching dazu auf, den Blick nach Innen zu wenden und genau hin zu hören. Die Vielzahl an spielerischen und imaginativen Methoden unterstützte diesen Prozess auf kreative und zielgerichtete Weise.
Wie mühelos im Effekt dann der Knoten platzte und sich neue Perspektiven ergaben, überraschte mich. Seither genieße ich den Antrieb und die Energie, die dadurch freigesetzt wurden.
Representation matters – mich als Coachee im Gegenüber des Coaches* derart wiederfinden zu können was Queerness, Geschlechtsidentität und Community-Bezug betrifft war Gold wert und entscheidend für die ehrliche, vertrauensvolle und produktive Atmosphäre des Coachings.
Kayas Integrität, Kompetenz und sympathische, zugewandte Art haben mich überzeugt und ich freue mich das Coaching uneingeschränkt weiterempfehlen zu können!
Vielen Dank, Kaya, für die angenehme und inspirierende Begleitung!
Selmar
aus Berlin
Kaya hat es während des Coachings immer wieder geschafft mich zu motivieren und mir andere Sichtweisen aufzuzeigen, wenn ich vor Herausforderungen in meinem Alltag gestellt wurde.
Ich habe mich für ein Coaching bei Kaya entschieden, weil ich mit meinem beruflichen und privaten Leben unzufrieden war. (…)
Kaya hat es während des Coachings immer wieder geschafft mich zu motivieren und mir andere Sichtweisen aufzuzeigen, wenn ich vor Herausforderungen in meinem Alltag gestellt wurde. (…)
Ich bin sehr froh, dass ich mich für das Coaching bei Kaya entschieden habe und auch weiterhin den Weg zusammen mit ihr zu gehen kann.
Kevin
aus Hannover
Nach jeder Session ging ich mit neuen Werkzeugen und Strategien nach Hause, um meine Herausforderungen besser zu meistern.
Bevor ich mit Kaya in Kontakt kam, hatte ich häufig Motivationsprobleme bei der Arbeit. Doch schon bei unseren ersten Terminen verstand sie mein Arbeitsumfeld schnell und stellte gezielte, durchdachte Fragen. Gemeinsam probierten wir verschiedene Methoden aus, die sich oft spielerisch anfühlten und trotzdem immer wieder neue und überraschende Erkenntnisse brachten.
Kaya überraschte mich in jeder Sitzung mit konkreten Maßnahmen, die ich umsetzen konnte. Nach jeder Session ging ich mit neuen Werkzeugen und Strategien nach Hause, um meine Herausforderungen besser zu meistern. Ihre Unterstützung hat meine Arbeitsmotivation erheblich gesteigert.
Sie ist eine kluge, aufmerksame und feinfühlige Person, die zuhören kann und auf die man sich verlassen kann. Dank ihrer Hilfe blicke ich vertrauensvoller in meine berufliche Zukunft.
Ich kann sie nur wärmstens empfehlen.
José
aus Berlin
Im Coaching konnte ich den Mut finden, mich auf meinen eigenen Weg zu machen und viel von dem Ballast loslassen
In einer sehr komplexen und festgefahrenen Lage konnte mir Kaya helfen, einen Überblick zu gewinnen und die Dinge wieder in den Fluss zu bringen, immer mit Fokus auf die Zukunft.
Kaya hat das Coaching einfühlsam gestaltet und eine Vielfalt von Tools immer präzise und zielführend eingesetzt. Im Coaching konnte ich den Mut finden, mich auf meinen eigenen Weg zu machen und viel von dem Ballast loslassen, den ich bis dahin mit mir herum getragen habe.
Danke an Kaya!
Theo
aus Hamburg
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Ich weiß, wovon ich spreche
Ich bin Kaya (alle Pronomen), Mentaltrainer*in und systemische*r Coach. Ich brenne für persönliche Entwicklung, Wachstum und dafür, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst näher zu kommen. Mein eigener Lebensweg und mein Interesse an Psychologie und Wissenschaft haben mir geholfen, aus Mustern und Strukturen auszubrechen.
Lange Zeit lebte ich sehr angepasst und achtete eher darauf, was andere von mir erwarteten, als darauf, was sich für mich richtig anfühlte. Ich spielte eine Rolle um nicht aufzufallen und dazuzugehören. Das führte dazu, dass ich mich immer weiter von mir selbst entfernte. Nach vielen Jahren des inneren Kampfes mit viel Wut und Angst, habe ich gelernt, was ich wirklich möchte, unabhängig von den Erwartungen anderer. Ich erkannte, dass ich genauso, wie ich bin, richtig und geliebt bin!
Heute lebe ich mein authentisches Leben, das meinen eigenen Werten entspricht und unabhängig von gesellschaftlichen Vorstellungen zu Geschlecht, Sexualität und Beziehung ist.
Als ausgebildete*r Coach erfüllt es mich, mein Wissen nun zu teilen und anderen zu helfen, ihre eigenen Muster zu erkennen und sich von gesellschaftlichen Anpassungen zu befreien.
Willst du mehr über meine Reise und meine Arbeit erfahren?
Buche Dir hier Dein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch. In 30 Minuten lernen wir uns kennen und ich beantworte alle Deine Fragen. Starte jetzt deine Veränderung - ich freu mich darauf, dich dabei zu begleiten!