Ich unterstütze dich dabei, dir selbst näher zu kommen, dich so wie du bist richtig und geliebt zu fühlen und dich der Welt genauso zu zeigen.
Du fühlst dich nicht zugehörig, hast das Gefühl, dich immer verstellen zu müssen, um akzeptiert und nicht diskriminiert zu werden, und sehnst dich danach, endlich authentisch leben und lieben zu können?
Du bist nicht allein.
Ich bin Kaya (alle Pronomen), Mentaltrainer*in und systemisch*er Coach, und ich kenne diese Gefühle nur zu gut. Schon früh habe ich gemerkt, dass ich nicht in das gesellschaftliche Konzept von „Mann und Frau und Heterosexualität“ passe. Lange Zeit habe ich eine Rolle gespielt, mich angepasst und versteckt, doch das führte nur dazu, dass ich mich immer weiter von mir selbst entfernte und mich falsch und nicht zugehörig fühlte.
Ich habe mich nicht nur auf persönlicher, sondern vor allem auch auf wissenschaftlicher und psychologischer Ebene intensiv damit beschäftigt, warum wir uns im Laufe des Lebens so weit von uns selbst entfernen und vor allem, wie der Weg zurück aussehen kann. Dabei habe ich fundierte Methoden gefunden, um mich selbst wieder neu kennen und lieben zu lernen und ein Leben zu führen, das mir wirklich entspricht. Dieses Wissen möchte ich nun auch an Dich weitergeben.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich im Kern wirklich ausmacht. Zusammen entdecken wir neue Wege und Perspektiven, die dir helfen, immer mehr bei dir selbst anzukommen.
Bist du bereit, dein authentisches Leben zu finden und zu leben? Dann bist du hier genau richtig!
Ralph Waldo Emerson
Individuelle Pakete für deine persönliche Reise
Discovery Package
4 Wochen • 4 Sessions á 90 Min.
In 4 individuellen 1:1 Coaching-Sitzungen unterstütze ich dich dabei, neue Sichtweisen zu entwickeln und hinderliche Denkmuster zu überwinden.
Wir arbeiten an Themen wie Ablehnung, Ängsten, Identitätsfindung und Lebensherausforderungen.
Ultimate Package
3 Monate • 12 Sessions á 90 Min.
Begib dich über 3 Monate auf eine tiefere Reise zur persönlichen Transformation.
Neben intensiven 1:1 Coaching-Sitzungen erhältst du umfassende Unterstützung und Anleitung, um deine Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Single Session
1:1 Session • 90 Minuten
Die 90-minütigen 1:1 Einzelsitzungen sind ideal, wenn du flexibel bleiben möchtest oder schnelle Unterstützung bei einem konkreten Anliegen benötigst.
Individuell auf dein Thema abgestimmt, helfe ich dir, Klarheit zu gewinnen und Veränderungsprozesse in Bewegung zu setzen.
Alle Sitzungen sind online oder in Präsenz in Berlin möglich.
Mit queeren Themen ganz selbstverständlich ernst genommen zu werden und nichts erklären zu müssen hat dieses Coaching für mich ausgemacht
(…) Ich habe vor allem Orientierung und auch eine Strategie im Umgang mit Diskriminierung gebraucht. Kaya hat mir im Coaching den Raum und die Reflexionsmöglichkeiten gegeben, die ich brauchte, um wieder selbstbewusst bei der Jobsuche zu sein. Ich habe meine Richtung gefunden und bei Kaya habe ich mich zu jeder Zeit zu 100% angenommen und verstanden gefühlt. Mit queeren Themen ganz selbstverständlich ernst genommen zu werden und nichts erklären zu müssen hat dieses Coaching für mich ausgemacht und ich würde Kaya jederzeit guten Gewissens weiterempfehlen.
Finn
Ich fühle mich sehr gestärkt und deutlich selbstbestimmter als vor dem Coaching
Kaya hat eine unglaublich angenehme Ausstrahlung, die mich von der ersten Sitzung abholt hat und mich in der gesamten Zeit sehr wohlfühlen lassen hat.
Sie hat von Anfang an dafür gesorgt, dass ich keinerlei Druck empfunden habe und mich „fallenlassen“ konnte- was ich persönlich sehr wertvoll finde.
Ich habe einige Werkzeuge an die Hand bekommen, die mich in vielen kommenden Lebenslagen begleiten werden und ich ohne großen Aufwand abrufen kann. War eine immense Stütze in den letzten Monaten mit Kaya zusammenarbeiten zu dürfen. Ich fühle mich sehr gestärkt und deutlich selbstbestimmter als vor dem Coaching und bereit die nächsten Schritte einzuleiten. Würde das Coaching jederzeit wieder machen und würde es jedem empfehlen!
Anna
aus Berlin
Wie mühelos im Effekt dann der Knoten platzte und sich neue Perspektiven ergaben, überraschte mich.
Ich bin ganz beflügelt davon, wie rund sich der mehr-monatige Coachingprozess an dessen Ende nun anfühlt. Ich kam mit großen Zweifeln und wie ich im Verlauf feststellte einem ganz schön starren Schwarz-Weiß-Blick.
Auf sanfte aber bestimmte Art und Weise forderte mich das Coaching dazu auf, den Blick nach Innen zu wenden und genau hin zu hören. Die Vielzahl an spielerischen und imaginativen Methoden unterstützte diesen Prozess auf kreative und zielgerichtete Weise.
Wie mühelos im Effekt dann der Knoten platzte und sich neue Perspektiven ergaben, überraschte mich. Seither genieße ich den Antrieb und die Energie, die dadurch freigesetzt wurden.
Representation matters – mich als Coachee im Gegenüber des Coaches* derart wiederfinden zu können was Queerness, Geschlechtsidentität und Community-Bezug betrifft war Gold wert und entscheidend für die ehrliche, vertrauensvolle und produktive Atmosphäre des Coachings.
Kayas Integrität, Kompetenz und sympathische, zugewandte Art haben mich überzeugt und ich freue mich das Coaching uneingeschränkt weiterempfehlen zu können!
Vielen Dank, Kaya, für die angenehme und inspirierende Begleitung!
Selmar
aus Berlin
Kaya hat es während des Coachings immer wieder geschafft mich zu motivieren und mir andere Sichtweisen aufzuzeigen, wenn ich vor Herausforderungen in meinem Alltag gestellt wurde.
Ich habe mich für ein Coaching bei Kaya entschieden, weil ich mit meinem beruflichen und privaten Leben unzufrieden war. (…)
Kaya hat es während des Coachings immer wieder geschafft mich zu motivieren und mir andere Sichtweisen aufzuzeigen, wenn ich vor Herausforderungen in meinem Alltag gestellt wurde. (…)
Ich bin sehr froh, dass ich mich für das Coaching bei Kaya entschieden habe und auch weiterhin den Weg zusammen mit ihr zu gehen kann.
Kevin
aus Hannover
Nach jeder Session ging ich mit neuen Werkzeugen und Strategien nach Hause, um meine Herausforderungen besser zu meistern.
Bevor ich mit Kaya in Kontakt kam, hatte ich häufig Motivationsprobleme bei der Arbeit. Doch schon bei unseren ersten Terminen verstand sie mein Arbeitsumfeld schnell und stellte gezielte, durchdachte Fragen. Gemeinsam probierten wir verschiedene Methoden aus, die sich oft spielerisch anfühlten und trotzdem immer wieder neue und überraschende Erkenntnisse brachten.
Kaya überraschte mich in jeder Sitzung mit konkreten Maßnahmen, die ich umsetzen konnte. Nach jeder Session ging ich mit neuen Werkzeugen und Strategien nach Hause, um meine Herausforderungen besser zu meistern. Ihre Unterstützung hat meine Arbeitsmotivation erheblich gesteigert.
Sie ist eine kluge, aufmerksame und feinfühlige Person, die zuhören kann und auf die man sich verlassen kann. Dank ihrer Hilfe blicke ich vertrauensvoller in meine berufliche Zukunft.
Ich kann sie nur wärmstens empfehlen.
José
aus Berlin
Im Coaching konnte ich den Mut finden, mich auf meinen eigenen Weg zu machen und viel von dem Ballast loslassen
In einer sehr komplexen und festgefahrenen Lage konnte mir Kaya helfen, einen Überblick zu gewinnen und die Dinge wieder in den Fluss zu bringen, immer mit Fokus auf die Zukunft.
Kaya hat das Coaching einfühlsam gestaltet und eine Vielfalt von Tools immer präzise und zielführend eingesetzt. Im Coaching konnte ich den Mut finden, mich auf meinen eigenen Weg zu machen und viel von dem Ballast loslassen, den ich bis dahin mit mir herum getragen habe.
Danke an Kaya!
Theo
aus Hamburg
Hey, ich bin Kaya (alle Pronomen), Mentaltrainer*in und systemische*r Coach.
Schon von klein auf spürte ich, dass ich nicht in das traditionelle Geschlechterbild passe und die Erwartungen der Gesellschaft nicht mit meinem Selbstbild übereinstimmten. Lange Zeit versuchte ich, mich anzupassen, doch das führte nur dazu, dass ich mich falsch und nirgends zugehörig fühlte.
Nach Jahren des inneren Kampfes voller Wut und Angst habe ich gelernt, dass ich genau so, wie ich bin, richtig bin und geliebt werde! Heute lebe ich selbstbewusst mein authentisches Leben, das meinen eigenen Werten entspricht, unabhängig von gesellschaftlichen Normen zu Geschlecht, Sexualität und Beziehung.
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Wenn Du möchtest, beschreibe hier kurz, worum es in Deinem Blog geht, sonst lösche diese Element.
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